Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 108.46g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Ярче Булочка Даллас с Творогом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милти Шашлык из Куриного Филе , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Нектарины, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|