Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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152 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: 100%.
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2229 kcal
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Fat: 82.91g | Prot: 111.94g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Koro Drogerie Pistazienmus, Kölln Kernige Haferflocken, Koro Drogerie Bio Yacon Sirup, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Mio Mio Orange + Koffein, Jim Block Gewürzgurken, Petit Paris Brie in Scheiben, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ei, Schweinefilet. Dinner: Netto Lahmacun, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Salakis Feta Light, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollmilch, Mangos, Vilsa Orange. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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justnoone's Weight History
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