Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1995 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 91.04g | Carbs: 271.53g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, МЛМ Котлеты Капустные, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|