Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 74.52g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|