Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 91.12g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: De Luxe Кава Натуральна Мелена, Власна Марка Сир Кисломолочний 5%, Селянське Сливки 10%, Премия Изюм Светлый. Lunch: Щедро Горчица Медовая, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зелена Країна Шампіньйони, Білозгар Сир Радомер. Dinner: Сильпо Банан. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Galleti Хлебцы Кукурузные, President Плавленный Сыр, Яготинская Сулугуни, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|