|
2.25 bu saatte yediğim 430kalori
|
1780 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 104.50g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Migros Muz, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Ülker Çikolatalı Gofret, Torku Banada, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Hardline Whey Protein. Snacks/Other: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Migros Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_laradi__'s Weight History
|