Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 72.28g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Pretto Сыр Рикотта, Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Пятерочка Нектарин , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Нектарин, Здрава Майонез Ольви Салатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомаркет Рыбные Миньоны. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морковка+'s Weight History
|