Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 83.62g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Магнит Слива, Домик в деревне Сливки 33%, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Окское Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Лук, Эколь Мякоть Баранины, Постный Борщ, Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: ИП Волков Тесто Дрожжевое, Азбука Вкуса Бешбармак с Бараниной , Maggi Бульон Золотой с Курицей , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кропоткинская's Weight History
|