Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 87.31g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Гречка Отварная, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Гуляш из Свинины. Dinner: Морковные вафли, Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|