Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 58.58g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Пастила, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Добрый Кола Карамель, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Салат Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|