Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 107.54g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Яйцо, Кабачки Жареные, Баклажаны Тушеные, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черникой. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли кабачковые с фаршем и сыром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|