Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3497 kcal
|
Fat: 128.38g | Prot: 79.56g | Carbs: 372.25g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Dinner: Деревенька Настойка Сладкая, Арбуз, Напитки из Черноголовки Кола, Jameson Виски, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Горячие Бутерброд, Сыр, Delicados Начос Оригинальные, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Швепс Индиан Тоник, Швепс Биттер Лемон, Ростик'c - KFC Песто Ай-Ролл. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|