Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 43.89g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковые оладьи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Гастроном Тушенка Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_Uraeva's Weight History
|