Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 35.61g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Хлебец, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Компот. Dinner: Черноголовка Лимонад, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|