Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
684 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 74.04g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Spomlek Сыр Hollender 17%, Помидоры, Сельдерей, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|