Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 54.46g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Valio Сыр Плавленый Виола, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Хлеб Фитнес, ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, ВкусВилл Спортхлеб, Сметана , Груша. Dinner: ВкусВилл Спортхлеб, Сметана , ВкусВилл Голубцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|