Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 74.79g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Микоян Сервелат Таллинский. Lunch: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Спагетти. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|