Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 111.92g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Сыр Адыгейский. Lunch: Батон, Чеснок, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Борщ с Говядиной, Сыр Российский, Тавр Ветчина для Завтрака, Сыр Адыгейский, Яшкино Вафли Глазированные. Dinner: Тавр Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Кабачки Жареные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Творожная Запеканка, Каша Овсяная, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Красная Цена Пряники Звёздные, Тавр Ветчина для Завтрака, Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|