Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 77.13g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Econutrena Кокосовое Молоко, Северная Гавань Форель, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку. Dinner: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Северная Гавань Форель, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|