Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
56 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 125.62g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Белое Мясо Индейки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречневая Крупа Ядрица (Джасо). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|