Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
151 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1093 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 56.58g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Активия Натуральная, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|