Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 54.89g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Дыня, Кофе, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Sveza Сыр Творожный Легкий, Ашан Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Окей Булочка с Чесноком, La Trattoria Пармезан, Часар Наггетсы Куриные, Тушеные Овощи. Dinner: Нектарины, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|