Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 94.29g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Lidl Galaretka Truskawkowa. Dinner: Dworek Leczo z Cukinią i Kiełbasą. Snacks/Other: Trapa Czekolada Mleczna Z Orzechami Laskowymi Ze Stewią Bez Dodatku Cukru, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Marchewki, Zott Jogurt Naturalny, Alesto Migdały. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Falcowski's Weight History
|