Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 26.87g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Метро Сыр Гауда, Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Вязанка Молокуша, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Метро Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|