Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 99.31g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Домашняя Пасторма/буженина курица, Вареное Яйцо, Global Village Кус Кус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины июнь 24, Зеленый Листовой Салат, Макфа Спагетти, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Zero Соус Барбекю, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Лук, Агро-Альянс Чечевица Красная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|