eliza.pl.ua's Journal, 07 Aug 24

Сьогодні в мене раціон, звичайно, такий собі
2 батончика, йогурт з протеїном, шматочок печива вушка, кава, 2 персика і половинка маракуї 😜
А, і Макфлурі 😅
Але вечеря має бути нормальна

---

1793 kcal

Fat: 57.04g | Prot: 117.17g | Carbs: 203.80g.   Breakfast: Jacobs Латте Макиато, Enervit The Protein Deal, Галичина Йогурт Безлактозный, Голубика, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: McDonald's Макфлури Кит Кат Шоколад. Dinner: буррата, Вино Сухое, Enervit The Protein Deal, Карпаччо, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Арбуз, Маракуйя, Инжирный Персик. more...

1514 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...