lyl777's Journal, 07 Aug 24

Kırmızı biber , çörekotu, dereotu, maydonoz ve 2 yumurta ile omlet. Yarım şeftali, 6 adet çiğ badem, süzme peynir, Bir fincan ıhlamur.

View Diet Calendar, 07 August 2024:
677 kcal Fat: 34.28g | Prot: 50.86g | Carbs: 43.26g.   Lunch: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Badem, Lipton Ihlamur, Şeftali, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çokça Haşlanmış Garnitür, Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan). Snacks/Other: Hibiskus Çayı. more...
1548 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor afiyet olsun zerdeçal da çok yakışıyor bu omletee 🤗 
07 Aug 24 by member: karahuseyinoglubahar
Zerdeçallı da denerim çok teşekkürler. 
07 Aug 24 by member: lyl777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyl777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.