Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 88.22g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Добрая Кормилица Творог 5%, Банан. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Dinner: Тушенка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Мамина Дача Сок Облепиха, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|