Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 49.01g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Bonvida Сыр Моцарелла , Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Куриная. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|