Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 61.91g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Пастила, Valio Сыр Плавленый Виола, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Здоровый Перекус Батончик Мюсли с Яблоком в Карамели и Корицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|