Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
103 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 55.35g | Carbs: 285.51g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина Классическая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мясоград Тефтели Куриные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Samyang Buldak Curry. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Jacobs Monarch 3 в 1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|