Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
100 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 76.48g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Тильзитер. Lunch: Роллы Филадельфия, Natty's Арахисовая Паста Крем, Куриная Грудка Отварная, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Помидоры, Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Сыр Классический. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|