Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 85.61g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Яйцо, Ветчина Куриная, Сливочный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Эдам, Творог 5%. Lunch: Baltais Сметана 12%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Нектарин, Tekmar Vegan Protein Cappuccino , Ветчина Куриная, Сливочный Сыр, Сыр Эдам, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|