Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 79.48g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Деревня Счастливово Творожный Сырок с Изюмом, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Dinner: Салат из Капусты, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Добрый Кока Кола без Сахара , Бургер Кинг Нагетсы(3), Бургер Кинг Сырный Соус. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|