Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 179.23g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Латте, Solvie Печенье Pink Ice Cream. Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Макфа Energy Pasta Fusilli, Agama Филе Палтуса. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Черешня, Голубика, Малина, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|