Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 67.75g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Кофе (Растворимый), #МОЖНО Молоко без Лактозы . Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Dinner: Тогрус Облепиха Протертая с Сахаром, Сырные Палочки, Виталюр Картофельные Дольки Жареные . Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Ясь Белоус Молоко 3.2%, Nesquik Какао-Порошок, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Санта Бремор Икра Трески, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m00nchi1d's Weight History
|