Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 146.76g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Дыня, Глобус Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток, Каждый День Ассорти Зелени, Premier Of Taste Моцарелла, Шпинат, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Extra Fish Форель, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Чим Чим Острый Чили Соус, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Ам Ам Молочный Коктейль Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna15837700's Weight History
|