Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 60.29g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Światowid Ser Gouda, Białe Jajka, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Dinner: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Sokołów Parówki Sokoliki, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Lindt Lindor, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Gotowane Marchewki, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Other: Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Top Chipsy Solone, Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Go Vege Cocojogu Jagoda, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pomidor Malinowy. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|