Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 50.26g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Millennium Шоколад 74%, Сметана 20%, Curtis Чай Зеленый, Кофе Эспрессо. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Бабаевский Конфета Белочка. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Копченый Лосось, Картошка Вареная, Бекон (Жареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|