Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 43.01g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Lunch: Сахар, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. Dinner: Салат Летний, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|