Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 181.99g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе Латте. Lunch: Увелка Мука Овсяная , Exponenta High-Pro Натуральный, SPAR Овощная Нарезка, Киприно Сыр 15%, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Арбуз, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|