|
В цьому сезоні ще не плавала, міряла куп і аж закортіло до води! тепер є плани на наступні вихідні😂💪
|
949 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 53.62g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: АТБ Otti Овсянка, Allnutrition Soy Protein White Chocolate Pineapple, Зірковий Вибір Пластівці Вівсяні, Сильпо Голубика. Lunch: Лімо Морозиво Безлактозне, Nestle Kitkat Chunky Caramel, Персик Персик, Млинці 4.08.24, Яготинський Сир Кисломолочний 5%. more...
|
|
 Comments
вы пушка, высушились ❤️⭐
дар речи отняло)
04 Aug 24 by member: niverenc
|
подскажите какие упражнения выполняете и как часто?
04 Aug 24 by member: niverenc
|
04 Aug 24 by member: Юрій Кулаковський
|
04 Aug 24 by member: Natalia 0511
|
ух,яка красуня 🥰🥰🥰 тіло моєї мрії 😱👌👌👌
04 Aug 24 by member: Brunette38
|
А я про таке і не мрію, тому що розумію скільки треба «пахать» в спортзалі🤣 . Я вами восхищаюсь!!!
04 Aug 24 by member: Natalia 0511
|
04 Aug 24 by member: psycho_1993_
|
04 Aug 24 by member: drochubezrukim
|
Всім щиро дякую!!!! Я сама не вірила що можу бути такою! Хто бачив мене в березні той знає що я пішла в жирнабір😂 їла хаотично і без плану, є ще наслідки, низ тіла дуже важко йде, але я трошечки зара займаюсь самозакоханістю😂🫣
По суті тренування важливі, але без харчування на жаль діла не буде, 90% успіху це харчування…
Шкода що досягнувши результату, треба все життя тримати цей темп аби його не втратити…
04 Aug 24 by member: ltaemi
|
Таранка таранка це ж білок, корисна в певних дозах😂 якщо думали мене образити -не вийшло😂
04 Aug 24 by member: ltaemi
|
Ви така красуня! Ви молодчинка! Скільки тут праці!
Про харчування - дуже згодна, в мене тренування постійно, але результату немає такого який міг би бути через КП і залежність від солодкого 🤪
04 Aug 24 by member: Rehina Y
|
Re 🫶😘 всьому свій час! Я теж ще вчуся слухати себе і своє я, щоб не піддаватися рхп! Колись ми поборимо це остаточно🙏🫡💪🫶
04 Aug 24 by member: ltaemi
|
Вау 😮 це результат неабиякої праці. Стільки труда та сил на цьому фото ….
05 Aug 24 by member: violettatolupova
|
Вау,вот это я понимаю про сушилась!!!!Молодец! Я знаю сколько это работы и контроля за питанием!!! Браво
05 Aug 24 by member: Oksamzach
|
05 Aug 24 by member: ltaemi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|