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puh...
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48.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2016:
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1565 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 103.46g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Ja! Milch 3,5%, Govinda Flohsamenschalen, GutBio Soja-Reis-Drink, Schapfen Mühle Dinkel-Frühstücksflocken, Suntree Kokosraspeln, GutBio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Seeberger Leinsamen, Kaffee. Lunch: Govinda Flohsamenschalen, ESN Micellar Casein, Kühne Jalapeño, Salz, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Sojasoße (Tamari), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Karotten. Dinner: Weinschorle, Vitalis Magnesium 375 Mg, Mamma Pasta Gemüse Lasagne. Snacks/Other: Teekanne Früchtetee, Grüner Tee. more...
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steady weight
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christelRock's Weight History
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