Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 78.44g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Творожные Вафли, Творожные Вафли, Protein Rex Brownie Chocolate Classic. Lunch: Сибагро Пельмени Max. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Other: Слобода Кетчуп Томатный, Перекресток Драники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|