Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 60.08g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ВкусВилл Оладьи Куриные, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Солянка. Dinner: Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|