Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 93.38g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Карбонат, Красная Цена Творог 9%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Зеленый Перец, ЕЖК Горчица, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Global Village Баклажаны в Аджике, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Морковь, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya_kir's Weight History
|