Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 42.25g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Куриное Филе, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сыробогатов Королевский Стандарт, Оладьи из кабачков, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|