|
1049 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 47.80g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Prickly Pears , El Rashidi El Mizan Halawa, Juhayna Natural Yogurt , Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Lunch: White Rice (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Quinoa (Cooked). Dinner: Apple. Snacks/Other: Bananas , Mango. more...
|
|
Comments
خلو بالكم من الالياف المباشره في وقت الوجبات بتكلبش العناصر الغذائه ولا يستفيد منها الجسم
03 Aug 24 by member: Om habiba2020
|
باخدها قبل لفطار بنص ساعة زي ما مكتوب عليها
03 Aug 24 by member: Bahya Morsi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahya Morsi's Weight History
|