|
Ребята нужен хороший совет. Как на отдыхе где все включено удерживать или как минимум не набрать кг??
|
2098 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 139.40g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина 4%, Danke Сыр Сливочный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрянка Десерт с Фундуком. more...
|
|
 Comments
Я как раз на таком отдыхе. Хожу здесь в зал через день и тренируюсь силовыми.
05 Aug 24 by member: roma_panchenko
|
05 Aug 24 by member: elena39pan
|
Может на период "всё включено" сделать паузу с похудением? 😂
05 Aug 24 by member: psy-drop1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|