Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 173.40g | Carbs: 295.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 0%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Lunch: Куриный Бульон, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Щебекинская Макароны, Кольраби, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Нектарин, Пятерочка Виноград Тайфи, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Верный Чиабатта. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Metro Chef Савоярди, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Волков Салат с Баклажанами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanaKrizz's Weight History
|